Unidad Didáctica 1. Calentando motores
¿Qué vas a aprender?
- ¿Qué es la Educación Física? ¿Para qué sirve?
- ¿Qué es el calentamiento? ¿Cuál es su finalidad?
- Tipos de calentamiento
- Fases y efectos del calentamiento general y específico
- Recomendaciones para preparar y llevar a cabo un calentamiento específico
- Tarea 1. Elabora un mapa conceptual, resumen sintético o un esquema de los contenidos más importantes de la UD
- Tarea 2. Elabora un calentamiento general y específico para una sesión de EF cuyo contenido a elegir 1 sea el trabajo de coordinación con cuerdas, malabares o juegos alternativos.
- Tarea 3. Completa la ficha de seguimiento de una de las sesiones que conforman la UD
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